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変形性ひざ関節症の自分でできる体操法教室

変形性ひざ関節症の自分でできる体操法教室

 中原区では、商店街が地域の情報交換や交流の場となるように、中原区商店街連合会と協働で商店街の店舗を活用したさまざまな教室を開催しています。

 今回は、新城商店街振興組合の「むさし新城整体院」三船院長からひざの痛みの原因や、ひざのメカニズムについて学び、自分でできる3分体操法を教わります。

 ひざの痛みを和らげる方法を学び、参加者同士で交流を深めてみませんか。

 

【日時】(2回開催。いずれも内容は同じです)

第1回:平成30年11月26日(月)

第2回:平成30年11月30日(金)13:00〜14:30

【場所】「むさし新城整体院」中原区新城2-5-13石川ビル1F

(南武線武蔵新城駅南口より徒歩5分)

【参加費】1人 500円(当日徴収)

【持ち物】ハンドタオル ※テーピングを行うため、ひざが完全に出せる服装・動きやすい服装でお越しください。

【申込方法】10月26日(金)(必着)までに往復ハガキで教室名、第1回・2回どちらの日程を希望するか(どちらでもよい場合は、その旨記載してください。)、住所、氏名、ふりがな、年齢、電話番号を記入の上、〒211-8570中原区役所地域振興課へ申込み

【問い合わせ先】中原区商店街連合会事務局(中原区役所地域振興課内)

電話(044-744-3161)


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