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地域デビュー講座

〜地区グループのボランティア活動に参加しよう〜
(平成29年度 中原区役所保健福祉センター 一般介護予防事業)

 

 スポーツやボランティア等の社会参加の割合が高い地域ほど転倒や認知症、うつのリスクが低い事が分かっています。地域には様々な住民主体のグループがありますがボランティアの数は十分ではありません。

 3日間コースの養成講座でボランティア活動について学び、自分自身もより健康に、そして健康的な地域づくりに向け、地域のグループでボランティアを始めてみませんか?

<参加予定の地区グループ>
・上小田中南公園ふれあい体操

・ヘルスパートナーなかはら

・脳・体はつらつ倶楽部

・なかはらパンジー隊

・二ヶ領ウォーキング 他

 

【日時】1月25日(木)9:30〜12:00
【内容】講演「介護予防とボランティア活動」

・中原区の高齢者を取り巻く現状と目指す地域

・地区グループの活動紹介

・体操実技グループワーク等

【講師】

・東京都健康長寿医療センター研究所

研究部長 藤原佳典 氏

・中原区役所 職員

・上小田中南公園ふれあい体操 保坂政一 氏

・ヘルスパートナーなかはらメンバー

 

【日時】2月1日(木)9:30〜12:00
【内容】テーマ「認知症予防」・コグニサイズ ・脳トレ「読み書き計算」

【講師】かながわ健康財団 茂木潤一 氏/新城脳・体はつらつ倶楽部 濱田博 氏

 

【日時】2月8日(木)9:30〜12:00
【内容】講演・実技「介護予防と運動」

・ウォーミングアップとクールダウン 

・高齢者が続けやすい効果的な運動 

・地区グループとの交流 等

【講師】

・東京都健康長寿医療センター研究所 学振SPD 桜井良太 氏 

・地区グループの皆様

【会場】川崎市医師会館3階ホール(中原区小杉町3丁目26番7)

※中原区役所ではありませんのでご注意ください。

【対象】中原区在住でボランティア活動に関心のある方(原則、全回参加できる方)

【定員】50名(先着順)

【受付】12月11日(月)より電話または来所にて申し込み

【参加費】無料

【申込み・問合せ】

・中原区役所 保健福祉センター 地域支援担当 波多野・石岡・青木

・住所:中原区小杉町3-245

・電話:044-744-3215

・FAX:044-744-3196

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